Pero esto que es?

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Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Miér 20 Sep 2017 - 13:30

Hace mucho tiempo no me ponía los auriculares para dejarme llevar por la música, normalmente sólo me los pongo para no hablar con la gente.
Hoy me los pongo, me dejo llevar, musica alegre y cuando consigo centrarme en la música y he conseguido por fin olvidar todo y disfrutarla me entran ganas de llorar como entran ganas de vomitar. Dejo los auriculares, me recupero 5 minutos y como si nada, no hay ni tristeza, ni alegría, nada. Lo intenté tres veces ya y siempre pasa lo mismo. 
No tengo idea de qué puede producir ese efecto. Aparte que no suelo llorar ya. 
Es como si tuviera un cortocircuito en el cerebro que me produce llanto y se activa al disfrutar la música.
Si alguien sabe qué puede ser y quiere dar su opinión le agradezco. Ya busqué en google y sólo salen cosas de llorar con canciones tristes pero no es el caso.

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Seven el Miér 20 Sep 2017 - 13:48

Qué raro. Nunca me ha pasado nada parecido. ¿Puede que te sientas culpable por algo? ¿ O te ha pasado últimamente algo que te haya afectado mucho? Solo se me ocurren estas dos posibilidades; no creo que sea nada físico pues se manifestaría de otra manera. Díselo a un psicólogo a ver que te dice. Siento no poder ayudar nose .
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Mearrepentire el Miér 20 Sep 2017 - 13:59

Por decir algo, las personas tenemos "capas" empcionales, es posible que la capa exterior la tengas endurecida, pero al escuchar música y sentirte a gusto llegues a perder la coraza protectora y te enfrentes a tus sentimientos más profundos, como si estar alegre un momento te recordase que "en el fondo" realmente no lo eres.
Es lo primero que se me ocurre.


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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Miér 20 Sep 2017 - 14:20

Puede ser. Me dijeron que es posible que sufra de TEPT crónico. El tema es que en ese momento no me acuerdo ni lo relaciono con nada y a los dos minutos de dejar de escuchar la musica estoy como siempre.
Para algo que estaba consiguiendo disfrutar... Pues mañana tengo psicólogo aunque no creo que me aclare nada si ni siquiera siento nada mas que una especie de ataque de llanto y no puedo relacionarlo con nada.
Igual es que tengo un pedazo de depresión pero como tu dices, encerrada en una capa muy dura y muy profunda... Gracias por el feedback!

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Dexter el Miér 20 Sep 2017 - 14:37

A mi si me h pasado, y últimamente me estuvo pasando con una canción concreta, una cualquiera y vieja no especialmente más triste que muchas otras que suelo escuchar ni con la que me sienta especialmente mucho más identificado que con muchas otras y sin embargo durante unos días al intentar seguir la letra de esa me daba ganas de llorar, como dices así como una brote repentino, lo tuve que intentar varias veces en distintos días para que se le fuera esa especie de gatillo thinking nose no le doy mayor importancia pero me pareció muy curioso
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Miér 20 Sep 2017 - 15:01

Ah, pues igual es cuestión de seguir intentando... Voy aprobarlo a ver si se va

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por suerte28 el Miér 20 Sep 2017 - 16:37

Pero qué canción era? A ver si es que era una canción de esas que la pones al revés y tiene versos satánicos. Prueba con Mozart a ver si te pasa igual y si no ya sabes Lengua
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Desdibuja el Miér 20 Sep 2017 - 19:49

Ni idea de qué podría ser... Al leerte pensé prácticamente lo mismo que te ha comentado [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], pero no hubiera sabido expresarlo tan bien, con sus palabras.

Tal vez al dejarte llevar y reencontrarte con la Música tras mucho tiempo, ese "cara a cara" con ella, el sentirla, ha despertado en ti la emoción del llanto, bien por la grandeza de la Música en sí que consigue cosas inexplicables o bien porque, inconscientemente, estabas conteniendo las ganas de llorar por situaciones emocionales aún por resolver en tu vida.

Obviamente no es agradable llorar pero puede que liberar esas lágrimas, el exteriorizar sea lo que sea, te resulte beneficioso a posteriori aunque ahora no puedas ser consciente de ello.
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Miér 20 Sep 2017 - 23:24

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Confirmado: Mozart tiene el mismo efecto. Es como dice [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] algo muy curioso.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], no me importaría llorar largo y tendido, pero no me sale. Es solo ese momento una especie de ataque de llanto que dura poco mas de lo que tardo en apagar la musica y quitarme los cascos y luego nada, estoy como si no hubiera pasado nada. Es justamente eso lo que llamó mi atención. Nunca me había pasado. Es mas como una reacción fisiológica que una liberación emocional.

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Desdibuja el Jue 21 Sep 2017 - 2:25

SoloYo escribió:Es solo ese momento una especie de ataque de llanto que dura poco mas de lo que tardo en apagar la musica y quitarme los cascos y luego nada, estoy como si no hubiera pasado nada. Es justamente eso lo que llamó mi atención. Nunca me había pasado. Es mas como una reacción fisiológica que una liberación emocional.

Entiendo. Sí que es algo realmente curioso...
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por sfumato el Jue 21 Sep 2017 - 5:04

Es un ataque de angustia.
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por ArturaBandini el Jue 21 Sep 2017 - 9:34

mi pregunta es, ¿por qué apagas la música y te quitas los cascos?
quizás estaría bien ver dónde te lleva ese llanto, explorarlo. igual te lleva a alguna especie de catarsis.
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SirenaVarada el Jue 21 Sep 2017 - 12:37

Pero te pasa con cualquier tipo de música o con algún estilo determinado?
Es que a mí me pasa algo parecido cuando me pongo música celta, con canciones alegres.. me entran ganas de llorar, me emociono..... no entiendo muy bien la razón.. jajj, será que estoy como una cabra... Muy feliz

Pero vamos, tampoco lo veo como algo negativo.. siempre he sido muy emocional y la música me hace sentir mucho, nunca le he dado demasiada importancia a eso, aunque es curioso que se reaccione llorando ante algo alegre... también lloro a veces con algunas bandas sonoras, me pones alguna banda sonora y me entran ganas de llorar, hasta con la música que suena en los documentales de animales Muy feliz.....también lloro con las canciones de los dibujos animados que veía de pequeña.. me pones la canción de los fruitis  o la aldea del arce y me entran ganas de llorar(por nostalgia de tiempos felices y por recordar personas que ya no están).. aunque a la vez tiene que parecer bastante cómico desde fuera ... que alguien llore con eso..
Estoy desnudando aquí mis mayores secretos...creo que esto nunca se lo he contado a nadie.. da algo de vergüenza reconocer estas cosas..
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por Mr. Nadie el Jue 21 Sep 2017 - 20:16



[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], no tengo base científica para afirmar, ni descartar nada. Me quedan claras varias cosas de tu primer mensaje que es, con perdón, el "no contaminado", es decir, que se basa en la experiencia misma, sin entrar en cómo te modifican tu percepción las opiniones de los demás:

1. Hacía mucho tiempo que no disfrutabas con la música, sino era una excusa para aislarte. No sé si tal circunstancia puede provocar un impacto emocional nose .

2. Lo describes como si hubieses hecho un esfuerzo por centrarte en la música y echar de tu mente lo negativo. Casa mal con dejarse llevar, porque eso implica, precisamente, no realizar ningún esfuerzo. ¿Puede también provocar un shock? thinking A mí me dolería querer relajarme y darme cuenta que intensifico mi estrés para lograrlo.

3. Lo más plausible es, como tú mismo has dicho, es un TEPT. Aún así, ¿por qué se manifiesta ahora y no antes?, ¿ha habido algún suceso reciente en tu vida que te haya, no ya alterado, sino impactado? ?

Más preguntas que respuestas, además peregrinas. Espero que nos cuentes qué te han comentado en terapia. De momento, a mí no me parece grave, ni dañino, es más deberías permitirte llorar, no creo que te haga daño y puede que negarlo agrande un problema.
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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Vie 22 Sep 2017 - 9:15

Hola! Gracias a todos. He ido ayer a la consulta y al final no se lo he comentado al terapeuta, no sé porque pero no quise hacerlo.
@Mr. Nadie, la pregunta de porqué el supuesto TEPT se manifiesta ahora y no antes se lo pregunté al terapeuta y por lo visto antes se manifestaba pero inconscientemente. Parece ser que uno puede revivir emociones, sensaciones, o recuerdos sin ser consciente de ello. La pregunta creo que es mas bien porqué es mas fuerte ahora que antes teniendo en cuenta que por fin las cosas parecen estar mas tranquilas. Hechos recientes varios pueden haberme afectado ya que me mude a otro pais con otro idioma de una forma bastante complicada. Pero no se hasta que punto cosas como estas me afectan ya teniendo en cuenta que pasé por una no sino varias cosas realmente impactantes y particularmente ya me había mudado de país antes.
Creo que seguiré intentando relajarme con la musica y no le dare importancia al asunto tal como en cierta forma me habéis recomendado todos. Mas que nada porque le he dado muchas vueltas y no tengo ni idea de lo que me pasa, ni con eso, ni con todos los demas "asuntos psicologicos".
Igual tengo suerte, me doy un golpe, me provoca amnesia y adios TEPT

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por sfumato el Sáb 23 Sep 2017 - 2:58

No te comas la cabeza con eso del TEPT, parece que te has leído la wiki y te has autodiagnosticado... eso sólo llena de niebla tu mente y no conduce a nada.

Igual, créeme que entiendo la necesidad de encontrar una respuesta a una incógnita. He estado ahí.

"Hechos recientes varios pueden haberme afectado ya que me mude a otro pais con otro idioma de una forma bastante complicada. "
Ahí está, va por el lado de la ansiedad y la readaptación a un nuevo entorno, si bien la mente es plástica, la semilla tarda en echar nuevas raíces...
Si quieres respuestas, mencionale a tu terapeuta el síndrome de Ulises.




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Re: Pero esto que es?

Mensaje por SoloYo el Sáb 23 Sep 2017 - 15:59

sfumato escribió:No te comas la cabeza con eso del TEPT, parece que te has leído la wiki y te has autodiagnosticado... eso sólo llena de niebla tu mente y no conduce nada.
Bueno, justamente, me harte de comerme la cabeza pero se supone que para recuperarme tengo que averiguar qué me hace daño asique no me queda otra. Lo del TEPT no lo digo yo, me lo dijeron mi psiquiatra, mi psicologa y mi médico de cabecera. 
Igual es que se graduaron a base de wiki Risa

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Re: Pero esto que es?

Mensaje por sfumato el Lun 25 Sep 2017 - 7:36

SoloYo escribió:Bueno, justamente, me harte de comerme la cabeza pero se supone que para recuperarme tengo que averiguar qué me hace daño asique no me queda otra. Lo del TEPT no lo digo yo, me lo dijeron mi psiquiatra, mi psicologa y mi médico de cabecera. 
Igual es que se graduaron a base de wiki Risa

Nah, es claramente algo de naturaleza ansiógena, pero claro si uno no conoce el trasfondo que sostiene a tu reacción, resulta casi imposible dictaminar aunque sea una puntita de lo posible. Digamos que hay poca información para verdaderamente entregarte una respuesta factible.

Decía que no era un TEPT porque para diagnosticarlo se toma algo un poco más concreto, una situación particular (accidente, robo, violación,etc.), como sufrir un accidente laboral en el que perdiste un dedo, y cojerle miedo a las cuchillas, tener recurrentes pesadillas con el episodio, etc.

Como te dije, conozco bien lo que es vivir atormentando por la propia ignorancia ante lo inexplicable (y sobre todo cuando notás que los especialistas giran en círculos y están más perdidos que ti).
Lo único que me ayudó fue aceptar que el orden es un constructo del hombre en su persecución por alcanzar lo "divino", y que el caos-desorden son los que verdaderamente rigen en este mundo.

La verdad no soy fiel a la secta de la salud mental, creo que se nota Muy feliz pero si a ti te hace bien y crees que seguir ese camino te guiará a la sanación, adelante.

Un saludo, y suerte.
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